{"id":1934,"date":"2020-10-15T12:20:28","date_gmt":"2020-10-15T12:20:28","guid":{"rendered":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/?p=1934"},"modified":"2021-01-05T20:39:26","modified_gmt":"2021-01-05T20:39:26","slug":"oil-pulling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/blog\/oil-pulling\/","title":{"rendered":"Oil pulling"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

For de fleste er det utenkelig \u00e5 g\u00e5 en dag uten \u00e5 ha pusset tennene skikkelig. Lite sl\u00e5r f\u00f8lelsen av rene og glatte tenner med en frisk pust. Dog, det var ikke f\u00f8r p\u00e5 1930-tallet at tannb\u00f8rsten ble allemannseie. V\u00e5re tippforeldre m\u00e5tte klare seg uten, og overraskende nok hadde de sterke og friske tenner.<\/p>\n\n\n\n

Hovedgrunnen til dette er fordi det var mindre tilgang til sukker og fabrikert mat som inneholdt syre som \u00f8delegger emaljen. I tillegg brukte de \u201cgnagegrener\u201d som de gned mot tennene sine, noe som kan spores helt tilbake til 3000 \u00e5r f\u00f8r kristus.<\/p>\n\n\n\n

Oil pulling, som betyr \u00e5 skylle\/rense munnen med olje, er en av de beste metodene for \u00e5 fjerne bakterier i munnhulen p\u00e5, og derav opprettholde sterke tenner og et sunt tannkj\u00f8tt. Det p\u00e5st\u00e5s at oil pulling er like viktig som \u00e5 bruke tanntr\u00e5d, og at det kan fjerne misfarging av tennene p\u00e5 en naturlig og s\u00e5nsom m\u00e5te.<\/p>\n\n\n\n

Ayurvedisk medisin er spesielt kjent for sin oil pulling hvor de mener at denne form for munnrens virker avgiftende. Og det er s\u00e5 enkelt som \u00e5 ta 1 spiseskje med olje og skylle og velte rundt i munnen i 10-20 minutter. N\u00e5r oljen kommer i kontakt med munnen og p\u00e5 tennene, vil oljen trekke til seg skitt og bakterier som du spytter ut n\u00e5r du er ferdig.<\/p>\n\n\n\n

Oil pulling har flere form\u00e5l:<\/p>\n\n\n\n