{"id":1924,"date":"2020-10-15T12:16:34","date_gmt":"2020-10-15T12:16:34","guid":{"rendered":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/?p=1924"},"modified":"2021-01-05T20:39:27","modified_gmt":"2021-01-05T20:39:27","slug":"er-leveren-din-ren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/blog\/er-leveren-din-ren\/","title":{"rendered":"Er leveren din ren?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"414\" src=\"https:\/\/chiropractorinspain.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mariatistel.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1925\" srcset=\"https:\/\/chiropractorinspain.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mariatistel.jpg 720w, https:\/\/chiropractorinspain.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/mariatistel-300x173.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption>Mariatistelen er en av de mest avgiftende urten vi kjenner til.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Visste du at leveren har ansvaret for over 100 forskjellige livsn\u00f8dvendige funksjoner?<br>Har du hatt langvarig bruk av medisiner, spist mye karbohydrater eller inntatt litt mer alkohol enn vanlig kan det v\u00e6re fint \u00e5 ta hensyn til leveren din.<\/p>\n\n\n\n<p>Leveren er kroppens st\u00f8rste indre organ, og blir ansett som den viktigste funksjonen i kroppen. I \u00f8stlig medisin har de et stort fokus p\u00e5 remedier og metoder som styrker og renser leveren. Leveren g\u00e5r for \u00e5 v\u00e6re en rensemaskin for kroppen. Den eliminerer giftstoffer som bygger seg opp over tid og m\u00e5 ut slik at resten av organene kan fungere optimalt.<\/p>\n\n\n\n<p>Misbruk av alkohol er den hyppigste \u00e5rsaken til leverskader. Mange har sikkert h\u00f8rt om fettlever som igjen kan f\u00f8re til skrumplever. At det er en av de hyppigste d\u00f8ds\u00e5rsakene i alderen 25 til 65 \u00e5r i Europa er det derimot mange som ikke er klar over.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hva kan vi gj\u00f8re?<\/h3>\n\n\n\n<p>Mariatistelen er en av de mest avgiftende urten vi kjenner til. Den renser ikke leveren i direkte forstand, men \u00f8ker leverens funksjonsevne, og p\u00e5 den m\u00e5ten forebygger leverskader. Det rapporteres at urten renser blodet og driver avfallstoffene ut gjennom svette, urin og avf\u00f8ring (sistnevnte via gallen). P\u00e5 den m\u00e5ten kan den ogs\u00e5 bedre fettford\u00f8yelsen.\u00a0<br>Men dette er en prosess, og alle prosesser tar tid. Man b\u00f8r sette av en til to hvite m\u00e5neder med tilskudd av Mariatistel f\u00f8r man kan se tegn til reversering av leverskadene. Skadene kan reverseres og leveren kan bli som ny, bokstavelig talt, med mindre den har skrumpet inn helt.<br>Mariatistel kan inntas uten noen bivirkninger. Ogs\u00e5 for gravide og ammende.<\/p>\n\n\n\n<p>Andre tiltak vi kan gj\u00f8re for \u00e5 holde leveren sunn er:&nbsp;<br>Drikk litt varmt vann med sitronjuice i hver morgen p\u00e5 tom mage. Dette gir dessuten en god ford\u00f8yelse og kan sette i gang metabolismen.<br>Trekke ayurvedisk te og drikke flere ganger daglig for \u00e5 rense ut slaggstoffer i leveren.<br>Ta c-vitamin daglig, minst 1000 mg .&nbsp;<br>Spis mer gr\u00f8nnsaker, gjerne de veldig gr\u00f8nne bladgr\u00f8nnsakene. Et fiberrikt kosthold f\u00f8rer til mer hyppig avf\u00f8ring som igjen eliminerer avfall fra kroppen.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er mulig \u00e5 ta en lever og gallerens p\u00e5 egenh\u00e5nd, sp\u00f8r etter oppskrift p\u00e5 Helsekosten Albir.<\/p>\n\n\n\n<p>Hilsen Melissa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Visste du at leveren har ansvaret for over 100 forskjellige livsn\u00f8dvendige funksjoner?Har du hatt langvarig bruk av medisiner, spist mye karbohydrater eller inntatt litt mer alkohol enn vanlig kan det v\u00e6re fint \u00e5 ta hensyn til leveren din. Leveren er kroppens st\u00f8rste indre organ, og blir ansett som den viktigste [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1925,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[47,46],"class_list":{"0":"post-1924","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-kosthold","8":"tag-giftstoffer","9":"tag-lever","11":"post-with-thumbnail","12":"post-with-thumbnail-large"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1924"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1924\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1928,"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1924\/revisions\/1928"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chiropractorinspain.es\/no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}